현대사회를 살면서 모든 사람들은 스트레스를 받습니다. 다만 스트레스 강약의 정도가 사람들마다 다를 뿐입니다. 어떤 사람은 스트레스를 적게 받는 반면 또 어떤 사람은 스트레스를 크게 받습니다. 그렇다면 자신에게 스트레스가 강하게 주어지고 있는지 다음의 그림을 통해 한번 알아보시기 바랍니다.
스트레스 지수 측정 그림
여기 그림이 움직이고 있습니까?
만일 그림이 움직이는 속도가 빠르기 보인다면 당신의 스트레스 수치가 높은 것입니다. 그림이 빠르게 움직이고 있다고 보여지면 무엇인가 강한 압박이 당신을 짓누르고 있습니다.
보는 사람들의 차이에 따라서 ‘빨리 움직이는 것처럼 보인다’, ‘거의 움직이지 않는다’ 등 반응은 각기 다를 수 있습니다.
