무서운 꿈 이야기 (4) 나도 이게 꿈인거 아는데!

잠을 자면서 못 깨는 꿈이 있다면 얼마나 무섭겠나요?꿈인것 같은데 내가 내 마음대로 어떻게 할 수 없는 상황이라면 얼마나 난감하고 공포스럽겠는가요? 꿈에서 깨어나지 못하고 있는 어떤 공포스럽고 무서운 꿈 이야기입니다. 나도 꿈인거 아는데…어떻게 못해!

악몽 꾸는 이유

악몽은 건강에 좋지 않습니다. 전문가들은 악몽을 꾸지 않기 위해서는  ‘숙면을 충분히 취하라’고 하지만 이게 생각보다 쉽지는 않습니다. 그렇지만 가능하면 수면시간을 규칙적으로 하고 잠자기 전에 긴장을 해소하는 것은 필수적입니다.

꿈 깨라! 너 꿈이 뭐니!

꿈이 현실로 100% 맞아 떨어지는 것은 아니라 헛되이 기대할 것도 아니지만 그래도 무엇인가 꿈이 건네주는 이야기를 들어봐야 합니다. “꿈 깨라”는 아픈 말은 현실을 돌아보라는 질책이고, “꿈이 뭐니?”라고 묻는 건 상대방의 희망과 이상을 묻는 관심이라 합니다. 

무서운 꿈 이야기 (3) 당신은 딸 때문에 산거야!

꿈에서 누가 부르는데 거기에 쫒아간다면 어찌 될까요? 꿈에서도 누가 찾거나 부르는 느낌이 들때가 있습니다. 우리는 꿈이라고 단순하게 이야기 하고 아무것도 아닌 것으로 치부할 수 있지만 꿈에서라도 무엇인가 잘못된 것 같으면 하지 말아야 합니다.

무서운 꿈 이야기 (2) 돈은 살아서 받아!

많은 사람들이 무서운 꿈을 꾸고 나서는 한참 얼마동안 그 기억에서 벗어나지 못합니다. 그래서 정말 무섭고 악몽 같은 꿈은 누구에게라도 이야기하고 조금이나마 그 공포를 잊으려고 합니다. 무서운 꿈을 꾸었는데 누군가 당신을 지켜보고 있었다면? 

꿈과 건강, 꿈으로 본 당신의 건강 상태 체크

뇌에서 꿈 조절이 잘 안 될 때 악몽을 자주 꾼다는 연구가 있으며 실제로 이렇게 악몽에 시달리는 사람들 중 많은 이들이 몇 년이 경과하면서 뇌질환으로 고생하게 됐다고 합니다. 만일 나이를 먹어 자꾸 이렇게 악몽에 시달린다면 건강 차원에서 체크해보세요.


error: 상식은 권력이다!
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